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Contact pieds-sol
Notre sol plantaire regorge de capteurs qui ne demandent qu'à être utilisés. Faites l'essai, glissez un ticket de métro dans votre chaussure et vous le sentirez. Avoir un bon contact pieds-sol permet d'assurer ses appuis et d'augmenter sa stabilité.
Voici une petite vidéo pour vous montrez comment faire .
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