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Espace Enfants

Dynamiser la voûte plantaire

Dans cette vidéo, tu vas trouver deux exercices qui vont permettre de tonifier les muscles de la voûte plantaire. 

Pour qui sont ces exercices ? Ces exercices sont adaptés  aux pieds  plats, aux pieds qui chutent en dedans et aussi lorsque tu manques de stabilité.

Madame la Louve et Monsieur le Chien vont te montrer comment faire.

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